llms.txt 是放在网站根目录的一份文本清单,告诉 ChatGPT、Claude 这类工具:站上有什么、先看哪几页。它管不了爬虫,也代替不了 sitemap。
它做不到什么
- 不能禁止或允许爬虫。那是 robots.txt 的事。
- 不能让 ChatGPT 或 AI 概览保证引用你。
- 给每一页再复制一份 .md,并全部链进去,容易制造重复内容,对搜索没有好处。
站上有接口、有文档,希望写代码的工具读对说明时,一份短清单有用。出海独立站如果只为了“被 AI 推荐”去生成一整份,先做抓取、题库和页首那几句。这份文件往后放。
若要放,放什么
只链真正重要的页:产品、退换货、一篇真在回答买家问题的指南。每行写一句这页是干什么的。不要把全站网址倒进去。
一份够用的通常只有十几行。上百条网址堆在一起,人和工具都不会从头读完。放好后用浏览器打开 /llms.txt,确认出来的就是这份文本。
常见问题
没有 llms.txt,还能被引用吗?
能。引用看的是检索到的网页和来源选取,不看你有没有这份清单。
和 sitemap 重复吗?
sitemap 给搜索引擎列 URL。llms.txt 只给人或代理一个很短的阅读入口,两边不要写成同一份超长列表。
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最后更新:2026 年 10 月 15 日